Färgterapi och din garderob

Färger spelar en viktig roll i våra liv, från kläderna vi bär till hur vi inreder våra hem. Färgterapi är en form av alternativ medicin som använder färgens kraft för att förbättra fysiskt, mentalt och känslomässigt välbefinnande. Man tror att olika färger kan påverka vårt humör, energinivåer och till och med fysisk hälsa.

Fördelarna med färgterapi

Färgterapi kan hjälpa till att minska stress, förbättra sömnen och höja ditt humör. Det kan också hjälpa dig att bli mer kreativ och produktiv. Färgterapi kan också hjälpa dig att fatta bättre beslut och hitta klarhet i svåra situationer.

Använd färgterapi i din garderob

Att använda färgterapi i din garderob kan vara ett effektivt sätt att förbättra ditt allmänna välbefinnande. Att bära vissa färger kan hjälpa till att öka ditt humör och energinivåer. Att bära ljusa färger kan till exempel hjälpa till att lyfta ditt humör och få dig att känna dig mer energisk. Å andra sidan kan att bära lugnande färger som blått och grönt hjälpa till att minska stress och främja avslappning.

Att välja rätt färger för dig

Att välja rätt färger för dig är viktigt när det kommer till färgterapi. Du bör överväga din hudton, hårfärg och ögonfärg när du väljer färger för din garderob. Du bör också tänka på de färger som får dig att känna dig mest bekväm och självsäker.

Slutsats

Färgterapi kan vara ett bra sätt att förbättra ditt välbefinnande. Genom att införliva färgterapi i din garderob kan du öka ditt humör, minska stress och bli mer produktiv. När du väljer färger för din garderob, överväg din hudton, hårfärg och ögonfärg, samt de färger som får dig att känna dig mest bekväm och självsäker.

Har du inventerat din garderob på sistone? Du kanske är i ett modespår och behöver detintroducera några olika färgeri din garderob som bättre återspeglar ditt dagliga humör.

01 av 10

Färgterapi

Melissa Ross / Getty Images

Såvida inte din mamma fortfarande klär dig eller du är en slav av att följa de senaste modetrenderna, varför inte bli en stämningsskapare? Mooddressers är människor som är i samklang med sina känslor och klär sig därefter. Känner du dig rosa idag? Eller känner du dig blå?

02 av 10

Bär grönt - Vårdande och jordnära

Thomas Barwick / Getty Images

Grönt anses vara en av de mest helande bland alla färger.

Eftersom grönt är färgen på träd och gräs är det ett underbart färgval att bära när du vill känna dig mer i harmoni med moder natur. Grönt, i allmänhet, representerar vårsäsongen och ny tillväxt.

Välj ljusa och ljusare gröna att bära när du ger dig ut på något nytt eller vill vända ett nytt blad.

Att bära djupare nyanser av grönt som smaragd eller skog är lämpligt när du vill gräva djupare in i de jordiska jordningsenergierna, en stor resurs för att föryngra dina livsenergier.

03 av 10

Bär blått - lugn och ro

Tim Robberts/Getty Images

Att bära blått hjälper till att skapa en plats av lugn och stillhet.

Att bära havsfärger av blått är särskilt lugnande. Indigo eller mörkare blues kan erbjuda mer av en komfortzon känsla, nästan som om du sjunker ner i en pöl med varmt vatten.

Blek eller ljusare blå färg kan vara underbart upplyftande, en fin blå nyans att välja att bära om du känner dig lite nervös eller nervös.

Blues, i allmänhet, påminner mig om ett favoritpar av välslitna jeans - nu är det bara avkopplande.

04 av 10

Bär grått eller svart - osynlighet och smälter in

Hirurg / Getty Images

Att bära grått och svart kan varadepressiv.

Låt oss inse det, svart och grått är modegrunderna. Vi har alla den grundläggande svarta kostymen eller svarta klänningsbyxorna som är ett måste för en rad olika sociala miljöer. Bortsett från det slinky spaghettibandsnummer du har hängande bak i garderoben, väljer du förmodligen att bära svart eftersom du föredrar att smälta in och inte göra något uttalande.

Att bära svart gör att du kan hålla en låg profil i sociala miljöer om det är din avsikt.

Bär inte svart om du vill sticka ut bland en folkmassa. De flesta människor bryr sig inte ens om att bära svart på begravningar längre, det är bara för tråkigt att ha trista och mörka färger.

05 av 10

Bär orange - energisk och kreativ

10 000 timmar / Getty Images

Orange uppmanar dig att komma ut i världen och skapa något storslaget!

Orange är en myckethög energi färg. Dess kreativitetsjuicer är extremt berusande och smakar sött. Att bära orange är roligt och kan få dig att känna dig ganska lekfull. Konstnärer älskar att pyssla med orange nyanser.

Orange skriker av sexuell energi också, inte förvånande eftersom apelsin är förknippad med sakralchakrat . På grund av dess högt laddade intensitet kan vissa människor inte bekvämt bära denna färg. Att smycka dig själv med en orange accent kan lägga till en antydan till lekfullhet.

Se upp, om du behöver slutföra ett vardagligt projekt, undvik att bära orange eftersom det kan störa den fasthet som krävs för att hålla på med uppgiften.

06 av 10

Bär rosa - öppet hjärta

Yasser Chalid / Getty Images

Att bära rosa förmedlar medkänsla och ett öppet hjärta.

De flesta människor förknippar rosa med bebisar, små flickor och feminina energier. Men mer än att känna sig feminin, att bära rosa förmedlar medkänsla ochöppet hjärtchakra. När människor bär rosa, oavsett om de är män eller kvinnor, verkar de lättillgängliga och kapabla att älska andra.

Om du vill känna dig mer sammankopplad med andra eller med ditt eget väsen, ta den där pastellrosa tröjan från din garderob att bära. Om pastellfärger inte passar dig, prova istället något i ljus fuchsia.

Oavsett vilken nyans du väljer kommer du att känna dig vacker i rosa!

07 av 10

Klädd i rött - Kraftfull och självsäker

Nophamon Yanyapong / EyeEm / Getty Images

Röd kan verkligen slå ett slag när det behövs.

Rött är en mycket kraftfull färg. Bär rött när du känner ett behov av att beskriva självförtroende eller vill stärka din självkänsla. Var dock medveten om att att bära för mycket rött kan få en person att bli lite för skrämmande för andra som kanske saknar självförtroende.

Att bära mörkare nyanser av rött kan kännas lite dystert, så om du är på humör för en bra sulk, varsågod. Rödbrun, även om en djup röd nyans, om du kan dra bort den, kan spegla lite finess om den inte tynger dig.

Att visualisera den röda färgen kan hjälpa jorda dina energier så alla som har 'flyktiga' tendenser kommer att dra nytta av att bära rött för att fungera som en mental påminnelse om att jorda sig under dagen.

08 av 10

Bär lila - unik och speciell

FG Trade / Getty Images

Att bära lila visar andra att du vill bli uppmärksammad.

Lila bärs sällan som en neutral färg. Lila är fel färgval att göra om du vill smälta in bland annat när du gör ditt företag. Färgen lila, särskilt nyanser av violett, kommer definitivt att göra ett uttalande. Att bära lila visar andra att du vill bli uppmärksammad. Om det är din önskan att känna dig speciell och unik så är lila det rätta färgvalet.

Bourgogne är i linje med kungligheter, så om du har känt dig nedslagen eller vilsen i massorna, kan bära vinrött hjälpa dig att lyfta till tillfället och skilja dig från andra.

Lavendel eller blekt lila är mer upphöjd i naturen och kan hjälpa dig att känna dig mer i kontakt med din andliga sida. Lavendel som bärs av män (och kvinnor också!) kan också hjälpa till att dra fram deras mjukare feminina sidor. JA. det är bra! Alla består av både maskulin och feminin natur. Det är bra att hålla dem i balans.

Om du vill skicka ett meddelande ut i världen om att du är unik och att du skulle bry dig mindre om konformitet, använd lila.

09 av 10

Klädd i vitt - Fresh Outlook - New Beginnings

d3sign / Getty Images

Att bära vitt hjälper till att minska alla tjatande känslor av besvikelse eller slit.

Vit representerar rening och nystart . Att ta på sig en vit blus känns som att få en möjlighet att börja dagen med ett rent blad. Att bära ett vitt plagg, så länge det inte har fått någon missfärgning av för mycket tvätt, kan erbjuda en fräsch och ljus utsikt.

Obs: Var noga med att bli av med smutsiga vita kläder ofta, ersätt dem med ljusare vita.

10 av 10

Klädd i gult - Glad och glad

Westend61 / Getty Images

Gult är den perfekta färgen att bära när din själ behöver en upplyftning.

Gult bär samma läkande egenskaper som förknippas med solen. Det ger värme, optimism och ljus.

Alla nyanser av gult och guld kommer att muntra upp dig och hjälpa dig att känna dig lyckligare. Att bära gult ut i världen gör en bekräftelse. Det visar upp din soliga utsikt. För visst är gult en pigg färg!

Varning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte en ersättning för råd, diagnos eller behandling av en legitimerad läkare. Du bör omedelbart söka medicinsk vård för eventuella hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller ändrar din regim.