Utforska pannchakrat
De pannchakrat , även känt som det tredje ögats chakra, är det sjätte primära chakrat i kroppen. Den ligger i mitten av pannan och är förknippad med intuition, insikt och fantasi. När detta chakra är öppet och balanserat kan vi komma åt vår inre visdom och få klarhet i vårt livssyfte.
Öppna pannchakrat
Pannchakrat kan öppnas och balanseras genom meditation, visualisering och bekräftelser. Under meditation, fokusera på området mellan dina ögonbryn och föreställ dig ett starkt blått ljus som strålar ut från den punkten. Visualisera detta ljus som expanderar och fyller hela din kropp med en känsla av frid och klarhet.
Affirmationer är också ett effektivt sätt att öppna och balansera pannchakrat. Några exempel på affirmationer inkluderar: 'Jag litar på min intuition', 'Jag är kopplad till min inre visdom' och 'Jag är öppen för nya möjligheter'.
Fördelar med att balansera pannchakrat
När brynchakrat är balanserat kan vi uppleva ett antal fördelar, såsom:
- Ökad intuition
- Förbättrad kreativitet
- Förbättrad fokus och koncentration
- Större tydlighet och insikt
- Djupare koppling till vårt andliga jag
Att utforska och balansera brynchakrat kan hjälpa oss att komma åt vår inre visdom och få en större förståelse för vårt livssyfte. Med regelbunden träning kan vi öppna oss för nya möjligheter och uppleva en större känsla av lugn och klarhet.
Brynchakrat är förknippat med färgen indigo. Det kallas också ofta förtredje ögateller densinnescentrum. Det är vår väg till visdom - att lära sig genom vår individs erfarenheter och sätta dem i perspektiv.
Intuitivt resonemang
Vår förmåga att skilja verkligheten från fantasi eller vanföreställningar är i samband med detta chakras hälsa. Att uppnå konsten att frigöra sig bortom 'småsinnet' uppnås genom att utveckla opersonligt intuitivt resonemang.
Visuellt fönster
Det är genom ett öppet pannchakra somvisuella bildertas emot. Pannchakrat, på grund av sin visuella aspekt, spelar en komplicerad roll i konstvärlden, fantasin och kreativiteten i allmänhet. Det används ofta för att bedömakonstnärens musa. Om vi kan föreställa oss det kan vi skapa det!
Att drömma är en funktion av pannchakrat
Ditt pannchakra fungerar automatiskt när du sover. Du kallar dess funktiondrömmer. Om du har svårtseendemed ditt tredje öga när du är vaken kan du vara säker på att detta chakra fungerar om du kommer ihåg dina drömmar.
Å andra sidan, om du har problem med att komma ihåg dina drömmar, kan du knuffa upp ditt pannchakrat medan du ligger i sängen innan du somnar. Använd din fantasi för att röra upp bilder för att öppna upp gardinen. Jag gjorde detta ofta som barn för att få flygande drömmar. Jag skulle kunna tänka mig att sitta ovanpå en magisk matta och cykla till skolan i stil mellan molnen och gatorna.
Chakra visualisering
Jag rekommenderar min guidade meditation Genombrott för alla som är intresserade av att sväva ur sitt djup rotchakrat genom alla chakran och in i himlen. Denna guidade meditation är tänkt att återta din personliga kraft.
Pannchakra: Associationer
| siffra | sex (6) |
|---|---|
| Sanskrit namn | några |
| Fysisk plats | mitten av pannan |
| Syften | handling av idéer, insikt, sinnesutveckling |
| Andlig lektion | förståelse, verklighetskontrollpunkt, avskildhet, öppet sinne |
| Mentala/emotionella problem | rädsla för sanning, disciplin, omdöme, utvärdering, emotionell intelligens, verklighetsbegreppet, förvirring |
| Information lagrad inuti pannchakrat | se en klar bild (symbolsk eller bokstavlig), visdom, intuition, mentala faciliteter, intellekt |
| Område av kroppsstyrt | hjärna, neurologiska system, ögon, öron, näsa, hypofys, tallkottkörtlar |
| Kristaller / Ädelstenar | lila fluorit, sugilit, lapis |
| Blomma Essens | vildhavre, drottning Annes spets, madia |
| Mat som ger näring åt pannchakrat | blåbär, röda vindruvor, björnbär, hallon, röda viner och druvjuice, lavendel, vallmofrön, mugwort |
Källor
Andens anatomiav Caroline Myss
Flower Essence Repertoryav Patricia Kaminski och Richard Katz
Ljusets händerav Barbara Ann Brennan
Kärlek finns i jordenav Melody
Varning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte en ersättning för råd, diagnos eller behandling av en legitimerad läkare. Du bör omedelbart söka medicinsk vård för eventuella hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller ändrar din regim.
