En guide till 5 hinduiska böner för alla tillfällen
Detta guide ger en översikt över fem hinduiska böner för alla tillfällen. Det är en stor resurs för dem som vill fördjupa sin förståelse för hinduismen och dess andliga metoder. Bönerna är skrivna på sanskrit, med engelska översättningar och förklaringar. Varje bön åtföljs av en bild av en hinduisk gudom, vilket gör det lättare att få kontakt med bönens andliga energi.
Guiden börjar med en kort introduktion till hinduismen och dess andliga praktiker. Den dyker sedan ner i de fem bönerna, som inkluderar Ganesh mantra , den Shanti mantra , den Gayatri mantra , den Mahamrityunjaya Mantra , och den Shiva Panchakshari Mantra . Varje bön åtföljs av en detaljerad förklaring av dess innebörd och syfte.
I guiden finns även ett avsnitt om hur man använder bönerna i vardagen. Den ger tips om hur man kan införliva bönerna i dagliga ritualer, samt råd om hur man använder dem för specifika tillfällen, som bröllop och begravningar.
Sammantaget är den här guiden en utmärkt resurs för dem som vill fördjupa sin förståelse av hinduismen och dess andliga metoder. Den är välskriven och lätt att förstå, vilket gör den tillgänglig för läsare på alla nivåer. De medföljande bilderna av hinduiska gudar lägger till ett extra lager av andlig energi till bönerna. Högt rekommenderad!
Här är texterna till fem hinduiska böner från den hinduiska andliga läraren Swami Sivananda som är lämpliga för dig att använda vid alla gynnsamma tillfällen. De inkluderar:
- Maha Mrityunjaya-mantrat
- Meditationer på Shiva
- Meditationer på Ganesha
- Meditationer på Krishna
- Medlingar om Rama.
Bönerna ges på hindi, följt av Engelska översättningar .
Maha Mrityunjaya-mantrat - Den livgivande bönen
Om trayambakam yajaamahe sugandhim pushtivardhanam
Urvaarukamiva bandhanaan mrityor muksheeya maamritaat.
Översättning: Vi dyrkar den treögde ( Herre Siva ) Vem är doftande och Vem ger näring åt alla varelser; Må han befria oss från döden för odödlighetens skull, även när gurkan är avskild från sin träldom (till rankan).
Meditation på Lord Shiva
Shaantham padmaasanastham shashadharamakutam
panchavaktram trinetram,
Shoolam vajram cha khadgam parashumbhayadam
dakshinaange vahantam;
Naagam paasham cha ghantaam damaruka
sahitam chaankusham vaamabhaage,
Naanaalankaara deeptam sphatika maninibham
paarvateesham namaami.
Översättning: Jag böjer mig inför den femansiktige Herren av Parvati, som är utsmyckad med olika prydnadsföremål, som lyser som kristalljuvelen, som sitter fridfullt i lotusställning, med månkrönt krona, med tre ögon, iklädd treudd, åskbult, svärd och yxa på höger sida, som håller ormen, snaran, klockan, damaru och spjutet på vänster sida, och som ger skydd från all rädsla till sina hängivna.
Meditation på Lord Ganesha
Gajaananam bhootaganaadisevitam
Kapittha jamboophala saara bhakshitam;
Umaasutam shoka vinaasha kaaranam
Namaami vighneshwara paada pankajam.
Översättning: Jag dyrkar lotusfötterna hos Ganesha, Umas son, förgöraren av alla sorger, som betjänas av mängden gudar och elementaler, och som tar essensen av kapittha-jarnbu-frukten (frukt som liknar bilwa-frukten).
Meditation på Sri Krishna
Vamshee vibhooshita karana navaneeradaabhaat
Peetaambaraadaruna bimbaphalaa dharoshthaat;
Poornendusundara mukhaad aravinda netraat
Krishnaat param kimapi tattwam aham na jaane.
Översättning: Jag känner inte till någon annan verklighet än den lotusögda Krishna med händer prydda med flöjt, som ser ut som ett tungt lastat moln i lyster, iklädd ett gult sidenplagg, med sin underläpp som en rödaktig bimbafrukt och med ansiktet som lyser som fullmåne.
Meditation på Sri Rama
Dhyaayedaajaanubaaham dhritasharadhanusham baddhapadmaasanastham,
Peetam vaaso vasaanam navakamala dala spardhinetram prasannam;
Vaamaankaaroodhaseetaa mukhakamala milal lochanam neeradaabham,
Naanaalankaara deeptam dadhatamuru jataa mandalam raamachandram.
Översättning: Man bör meditera på Sri Ramachandra, med händerna som når knäna, hålla i båge och pilar, sittande i den låsta lotusställningen, iklädd en gul dräkt, med ögon som tävlar med de nyblommade lotusbladen, med en behaglig gång, som har Sita sittande på sitt vänstra lår, som är blå som molnen, som är prydd med alla slags prydnadsföremål och har en stor cirkel av Jata på huvudet.
