Magiska jordnings-, centrerings- och skärmningstekniker

Jordning, centrering och avskärmning är viktiga tekniker för alla magiska utövare. Dessa tekniker hjälper till att skapa en trygg och säker miljö för magiskt arbete, samtidigt som de ger ett sätt att fokusera och rikta energi.

Grundstötning

Jordning är processen att ansluta till jordens energi och använda den för att stabilisera och balansera din egen energi. Detta kan göras genom visualisering, andningsarbete eller fysisk kontakt med jorden. Jordning hjälper till att minska stress och ångest, och kan också användas för att frigöra överflödig energi.

Centrering

Centrering är processen att ansluta till din egen energi och använda den för att fokusera och styra ditt magiska arbete. Detta kan göras genom visualisering, meditation eller fysisk kontakt med din egen kropp. Centrering hjälper till att skapa en känsla av klarhet och fokus, och kan också användas för att öka din magiska kraft.

Avskärmning

Avskärmning är processen att skapa en skyddande barriär runt dig själv och ditt magiska arbete. Detta kan göras genom visualisering, andningsarbete eller fysisk kontakt med elementen. Avskärmning hjälper till att skydda dig från negativa energier och kan även användas för att upprätthålla en hälsosam energibalans.

Sammantaget är magiska jordnings-, centrerings- och skärmningstekniker viktiga verktyg för alla magiska utövare. De ger ett sätt att skapa en trygg och säker miljö för magiskt arbete, samtidigt som de hjälper till att fokusera och rikta energi. Genom att använda dessa tekniker kan du öka din magiska kraft och skydda dig från negativa energier.

Du kan någon gång höra någon i det hedniska samhället hänvisa till metoderna för centrering, jordning och avskärmning. I många traditioner är det avgörande att du lär dig att göra dessa innan du börjar arbetar magi . Centrering är i grunden grunden för energiarbete, och därefter själva magin. Jordning är ett sätt att eliminera överskottsenergi som du kan ha lagrat under en ritual eller ett arbete. Slutligen är avskärmning ett sätt att skydda dig från psykiska, mentala eller magisk attack . Låt oss titta på alla dessa tre tekniker och prata om hur du kan lära dig att göra dem.

Magiska centreringstekniker

Tom Merton/Getty Images

Centrering är början på energiarbete , och om din traditions magiska metoder är baserade på manipulation av energi, då måste du lära dig att centrera. Om du har gjort något meditation innan kan det vara lite lättare för dig att centrera, eftersom det använder många av samma tekniker. Så här kommer du igång.

Tänk på att varje magisk tradition har sin egen definition av vad centrering är. Detta är en enkel övning som kan fungera för dig, men om din magiska övning har en annan syn på vad centrering är och hur man gör det, prova några olika alternativ.

Först, hitta en plats där du kan arbeta ostört. Om du är hemma, ta av telefonen, lås dörren och stäng av TV:n. Du bör försöka göra detta i sittande läge – och det beror helt enkelt på att vissa människor somnar om de blir för avslappnade när de ligger ner! När du har satt dig, ta ett djupt andetag och andas ut. Upprepa detta några gånger tills du andas jämnt och regelbundet. Detta kommer att hjälpa dig att slappna av. Vissa människor tycker att det är lättare att reglera sin andning om de räknar, eller om de skanderar en enkel ton, som 'Om', när de andas in och andas ut. Ju oftare du gör detta, desto lättare blir det.

När din andning är reglerad och jämn, är det dags att börja visualisera energi. Det här kan verka konstigt om du aldrig har gjort det förut. Gnugga handflatorna lätt mot varandra, som om du försökte värma dem, och flytta dem sedan en tum eller två från varandra. Du bör fortfarande känna en laddning, en stickande känsla mellan handflatorna. Det är energi. Om du inte känner det först, oroa dig inte. Försök bara igen. Så småningom kommer du att börja märka att utrymmet mellan dina händer känns annorlunda. Det är nästan som om det pulserar lite motstånd om du försiktigt för dem ihop igen.

När du har bemästrat detta och kan berätta hur energi känns, kan du börja leka med den. Det betyder att du kan fokusera på det området av motstånd. Blunda ochkännaDet. Visualisera nu att det där pirrande området expanderar och drar ihop sig, som en ballong. Vissa människor tror att du kan prova att dra isär händerna och sträcka ut det energifältet som om du drog taffy med fingrarna. Försök att visualisera energin som expanderar till den punkt där den omger hela din kropp. Efter lite träning, enligt några traditioner, kommer du till och med att kunna kasta den från ena handen till den andra, som om du kastade en boll fram och tillbaka. Ta in den i din kropp och dra den inåt, forma en boll av energi inuti dig själv. Det är viktigt att notera att denna energi (i vissa traditioner kallad aura) finns runt omkring oss hela tiden. Du skapar inte något nytt, utan utnyttjar helt enkelt det som redan finns.

Varje gång du centrerar, kommer du att upprepa denna process. Börja med att reglera din andning. Fokusera sedan på din energi. Så småningom borde du kunna kontrollera det helt. Kärnan i din energi kan vara där det känns mest naturligt för dig – för de flesta människor är det idealiskt att behålla sin energi centrerad kring solar plexus , även om andra tycker att hjärtchakrat att vara den plats där de kan fokusera på det bäst.

Efter att du har gjort detta ett tag kommer det att bli en andra natur. Du kommer att kunna centrera dig var som helst, när som helst, sittande på en fullsatt buss, fast i ett tråkigt möte eller kör på gatan (även om du bör hålla ögonen öppna för den). Genom att lära dig att centrera kommer du att utveckla en grund för energiarbete i många olika magiska traditioner.

Magiska jordningstekniker

Bild av altrendo images/Stockbyte/Getty Images

Någonsin utföra en ritual och sedan känna dig nervös och skakig efteråt? Har du arbetat, bara för att finna dig själv sitta uppe på småtimmarna på morgonen, med en märkligt ökad känsla av klarhet och medvetenhet? Ibland, om vi misslyckas med att centrera oss ordentligt innan en ritual, kan vi hamna lite snett. Med andra ord, du har gått och höjt din energinivå, den har ökat genom magiskt arbete, och nu måste du bränna bort en del av det. Det är då praktiken att jorda kommer väl till pass. Det är ett sätt att bli av med en del av den överskottsenergi du har lagrat. När detta är gjort kommer du att kunna reglera dig själv och känna dig normal igen.

Jordning är ganska lätt. Kommer du ihåg hur du manipulerade energi när du lärde dig att centrera? Det är vad du kommer att göra för att jorda – bara istället för att dra in den energin inom dig, kommer du att trycka ut den, till något annat. Blunda och fokusera på din energi. Få den under kontroll så att den är hanterbar – och sedan, med hjälp av dina händer, tryck ner den i marken, en hink med vatten, ett träd eller något annat föremål som kan absorbera det.

Vissa människor föredrar att slänga sin energi i luften för att eliminera den, men detta bör göras med försiktighet – om du är i närheten av andra magiskt benägna människor kan en av dem oavsiktligt absorbera det du gör dig av med, och då är de i samma position som du just har varit i.

En annan metod är att trycka ner överskottsenergin, genom dina ben och fötter, och ner i marken. Fokusera på din energi och känn hur den rinner av, som om någon hade dragit en plugg ur dina fötter. Vissa människor tycker det är bra att studsa upp och ner lite, för att hjälpa till att skaka ut den sista överskottsenergin.

Om du är någon som behöver känna något lite mer påtagligt, prova någon av dessa idéer:

• Bär en sten eller kristall i fickan. När du känner dig överenergisk, låt stenen absorbera din energi.
• Gör en kruka med 'arg smuts'. Håll en kruka med jord utanför din dörr. När du behöver kasta bort den överflödiga energin, kasta dina händer i smutsen och känn sedan hur energin överförs till jorden.
• Skapa en slagord för att utlösa jordning – det kan vara något så enkelt som 'Aaaaand det är borta!' Denna fras kan användas som en energifrigörande när du behöver den.

Magiska skärmningstekniker

Bild av Rubberball/Mike Kemp/Getty Images

Om du har tillbringat någon tid i den metafysiska eller hedniska gemenskapen, har du förmodligen hört folk använda termen 'avskärmning'. Avskärmning är ett sätt att skydda dig från psykiska, mentala eller magisk attack —det är ett sätt att skapa en energibarriär runt sig själv som andra människor inte kan tränga igenom. Tänk påStar Trekserie, när Enterprise skulle aktivera sina deflektorsköldar. Den magiska skölden fungerar ungefär på samma sätt.

Kommer du ihåg den där energiövningen du gjorde när du lärde dig att centrera? När du markar trycker du ut överflödig energi ur din kropp. När du sköldar omsluter du dig själv med det. Fokusera på din energikärna och expandera den utåt så att den täcker hela din kropp. Helst vill du att den sträcker sig förbi kroppens yta så att det nästan är som om du går runt i en bubbla. människor som kan se auror känner ofta igen avskärmning hos andra – delta i en metafysisk händelse, och du kanske hör någon säga: 'Din aura ärenorm!' Det beror på att människor som deltar i dessa evenemang ofta har lärt sig att skydda sig frånde skulle tömma dem på energi.

När du formar din energisköld är det en bra idé att visualisera ytan på den som reflekterande. Detta skyddar dig inte bara från negativ påverkan och energi, utan det kan också stöta tillbaka dem till den ursprungliga avsändaren. Ett annat sätt att se på det är som de tonade rutorna på din bil – det räcker precis för att släppa in solljus och bra saker, men håller allt negativt borta.

Om du är någon som ofta påverkas av andras känslor – om vissa personer får dig att känna dig utmattad och utmattad av själva närvaron – måste du träna på avskärmningstekniker, förutom att läsa på Magiskt självförsvar .