Vad är Iftar under Ramadan?

Iftar är kvällsmåltiden då muslimer bryter sin dagliga fasta under den heliga månaden Ramadan. Det är en av den islamiska trons viktigaste ritualer och observeras av miljontals muslimer runt om i världen. Under Iftar samlas muslimer för att bryta fastan, be och dela en måltid med familj och vänner. Iftar är en tid av eftertanke, tacksamhet och andlig förnyelse.

Betydelsen av Iftar

Iftar är en tid för muslimer att samlas och fira sin tro. Det är en tid att tacka för Allahs välsignelser och att minnas profeten Muhammeds lära. Iftar är också en tid att förlåta och glömma, att visa medkänsla och barmhärtighet och att stärka broderskapets och systerskapets band.

Hur man observerar Iftar

Iftar observeras vanligtvis med en speciell måltid som kallas suhoor . Denna måltid består vanligtvis av dadlar, frukt, grönsaker och andra traditionella rätter. Efter måltiden utför muslimer vanligtvis maghrib böner och bryt sedan deras fasta med en klunk vatten. Efter bönen delar muslimer ofta en måltid med familj och vänner.

Slutsats

Iftar är en viktig del av den islamiska tron ​​och observeras av miljontals muslimer runt om i världen. Det är en tid för reflektion, tacksamhet och andlig förnyelse. Iftar observeras vanligtvis med en speciell måltid som kallas suhoor, följt av maghribbönen och en gemensam måltid med familj och vänner.

Iftar är måltiden som serveras i slutet av dagen under Ramadan, för att bryta dagens fasta. Bokstavligen betyder det 'frukost'. Iftar serveras vid solnedgången under varje dag av Ramadan, eftersom muslimer bryter den dagliga fastan. Den andra måltiden under ramadan, som intas på morgonen (före gryningen), kallassuhoor.

Uttal: Om-tjära

Också känd som: kondition

Betydelse

Fasta är en av huvudkomponenterna i att observera den heliga månaden Ramadan, som är den nionde månaden i den islamiska kalendern och är tillägnad fasta, avhållsamhet, bön och tjänst. Fastan är faktiskt en av islams fem pelare. Under månaden måste alla muslimer (förutom undantagna grupper som mycket unga, äldre och sjuka) fasta från soluppgång till solnedgång. Det är en strikt fasta som kräver att de som observerar att de inte äter någonting eller ens dricker en klunk vatten under dagen, med avsikten att avstå från mat, dryck och andra handlingar kan ge möjlighet att reflektera andligt och fördjupa sin koppling till Gud.

Iftar markerar alltså slutet på varje dags fasta och firar och samlar ofta samhället. Ramadan betonar också ett förnyat engagemang för generositet och välgörenhet, och iftar är också kopplat till det. Att tillhandahålla mat för andra att bryta sin fasta anses vara en viktig del av efterlevnaden; många muslimer över hela världen hjälper till att ge iftar-måltider till de fattiga och behövande genom samhällen och moskéer.

Måltiden

Muslimer bryter traditionellt först fastan med dadlar och antingen vatten eller en yoghurtdryck. Efter det formella brytandet av fastan pausar de för Maghrib-bönen (en av de fem dagliga böner som krävs av alla muslimer). De äter sedan en helrätters måltid, bestående av soppa, sallad, förrätter och huvudrätter. I vissa kulturer försenas fullrättsmåltiden till senare på kvällen eller till och med tidigt på morgonen. Traditionell mat varierar från land till land, även om all mat är dethalal, som det är för muslimer året runt.

Iftar är i hög grad ett socialt evenemang som involverar familjemedlemmar och medlemmar i samhället. Det är vanligt att människor är värdar för andra på middag, eller samlas som en gemenskap för en potluck. Det är också vanligt att människor bjuder in och delar mat med de mindre lyckligt lottade. Den andliga belöningen för välgörenhet anses vara särskilt betydelsefull under Ramadan.

Hälsoöverväganden

Av hälsoskäl rekommenderas muslimer att inte äta för mycket under iftar eller vid något annat tillfälle och rekommenderas att följa andra hälso tips under ramadan. Före ramadan bör en muslim alltid rådgöra med en läkare om säkerheten med att fasta under individuella hälsoförhållanden. Man måste alltid se till att få i sig de näringsämnen, hydrering och vila som du behöver.

Det uppmuntras starkt att muslimer som håller ramadan äter en mättande, hälsosam måltid i början av dagen - försuhoor- för att ge nödvändig energi och näring för att klara dagens fasta fram till iftar. Även om vissa kanske hoppar över suhoor (eftersom många människor av alla bakgrunder ibland hoppar över morgonfrukosten), avråds detta, eftersom det gör det svårare att fullfölja dagens fasta, vilket är viktigare.