Hur man ger en snabb Reiki-behandling

Reiki är en uråldrig healingteknik som innebär överföring av energi från en person till en annan. Det är ett enkelt men kraftfullt sätt att främja fysiskt, mentalt och känslomässigt välbefinnande. Ge en snabb Reikibehandling är ett utmärkt sätt att lindra stress, smärta och andra åkommor. Här är en steg-för-steg-guide för hur du ger en snabb Reiki-behandling.

Steg 1: Förbered behandlingsrummet

Det första steget är att skapa en lugn och bekväm miljö. Se till att rummet är välventilerat och fritt från distraktioner. Tänd några ljus eller rökelse och spela lite lugnande musik.

Steg 2: Ställ in avsikten

Innan du påbörjar behandlingen, ägna några minuter åt att ställa in avsikten. Visualisera energin från Reiki som flödar genom dig och in i mottagaren.

Steg 3: Börja behandlingen

Börja med att placera händerna på mottagarens huvud och axlar. Fokusera på att skicka helande energi till personen. Flytta händerna långsamt nerför kroppen, fokusera på varje område under några ögonblick.

Steg 4: Avsluta behandlingen

När du har avslutat behandlingen, ägna några minuter åt att tacka mottagaren och universum för den helande energin. Ta sedan en stund för att jorda dig själv och släppa ut all överflödig energi.

Att ge en snabb Reiki-behandling är ett enkelt men kraftfullt sätt att främja fysiskt, mentalt och känslomässigt välbefinnande. Med träning kan du bli expert på att lindra stress, smärta och andra åkommor.

Även om det är att föredra att genomföra en komplett Reiki sessionsförhållanden kan uppstå som hindrar Reiki-utövare från att kunna ge någon en fullständig behandling. Hur som helst är en kortare session bättre än ingen alls.

Här är de grundläggande handplaceringarna för utövare att använda för att genomföra en förkortad Reiki-session. Istället för att lägga sig på en säng, soffa eller massagebänk sitter klienten upprätt i en stol. Samma instruktioner gäller om du behöver ge Reiki till någon som sitter i rullstol.

Grundläggande instruktioner för att genomföra en snabb session

Låt klienten sitta upprätt bekvämt i en rakryggad stol eller rullstol. Instruera din klient att ta några djupa avslappnande andetag. Ta ett par djupa renande andetag själv också. Fortsätt med din behandling och börja med axelpositionen. Dessa händer är avsedda att användas med handflatorna i kontakt med klientens kropp. Men du kan också applicera non-touch Reiki-applikation genom att sväva händerna ett par centimeter från kroppen genom att följa samma steg.

1. Axelposition - Stå bakom klienten och placera var och en av dina händer ovanpå deras axlar. (2-5 minuter)
2. Top of Head Position - Lägg handflatorna på toppen av huvudet, händerna platt, tummarna vidrör. (2-5 minuter)
3. Medulla Oblongata / Pannläge - Flytta till klientens sida, lägg ena handen på Medulla oblongata (området mellan bakhuvudet och toppen av ryggraden) och den andra på pannan. (2-5 minuter)
4. Kota/halsposition - Lägg ena handen på den sjunde utskjutande halskotan och den andra i halsgropen. (2-5 minuter)
5. Rygg/bröstbensposition - Lägg ena handen på bröstbenet och den andra på ryggen i samma höjd.(2-5 minuter)
6. Rygg / Solar Plexus Position - Lägg en hand på solar plexus (magen) och den andra i samma höjd på ryggen.(2-5 minuter)
7. Rygg / Nedre Mage Position - Lägg ena handen på nedre delen av magen och den andra längst ner på ryggen i samma höjd. (2-5 minuter)
8. Auric Sweep - Avsluta med en aurasvepning för att rensa aurafältet från klientens kropp. (1 minut)

Hjälpfulla tips:

• Om klienten behöver stöd från stolsryggen hela tiden under hela sessionen, lägg helt enkelt handen på stolsryggen istället för direkt på kroppen. Reikienergi kommer automatiskt att passera genom stolen till personen. Detta är särskilt bra att veta om du arbetar med en kund som är rullstolsbunden.
• Även om det inte finns tillräckligt med tid för att ge en fullständig behandling, gör ditt bästa för att inte ge intrycket att du skyndar dig en behandling. Använd den korta tid som finns tillgänglig för dig i ett lugnt tillstånd av avkoppling.
• Reikihandpositioner är menade som riktlinjer, ändra gärna sekvensen eller ändra positionerna intuitivt eller på vilket sätt som känns lämpligt.
• Se till att du (handledaren) är bekväm även om det betyder att du sitter på en stol bredvid klienten. Det kan bli ganska tröttsamt att göra en stolsbehandling från stående ställning...böja sig upp osv. >
• Rekommendera att klienten ordnar en fullständig uppföljningsbehandling så snart som möjligt.

Reiki första hjälpen

Reiki har också visat sig vara utmärkt som ett extra sätt att geförsta hjälpenvid olyckor och chock. Här ska du omedelbart lägga ena handen på solar plexus och den andra på njurarna (suprarenala körtlar). När du har gjort detta flyttar du sekundvisaren till den yttre kanten av axlarna.

Varning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte en ersättning för råd, diagnos eller behandling av en legitimerad läkare. Du bör omedelbart söka medicinsk vård för eventuella hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller ändrar din regim.