En bön för att hantera rädsla

En bön för att hantera rädsla är en inspirerande bok som ger läsare ett kraftfullt verktyg för att hjälpa dem att hantera rädsla och ångest. Boken är skriven av författaren och andlig lärare, Dr. David A. Bednar, och erbjuder läsarna ett unikt sätt att hantera rädsla och ångest. Genom bönens kraft ger Dr. Bednar läsarna ett sätt att finna frid och tröst mitt i rädsla och ångest.

Boken är uppdelad i fyra avsnitt som var och en fokuserar på olika aspekter av att hantera rädsla och ångest. Det första avsnittet fokuserar på att förstå rädsla och ångest, medan det andra avsnittet ger vägledning om hur man använder bön för att hantera rädsla och ångest. Det tredje avsnittet ger läsarna praktiska tips och strategier för att hantera rädsla och ångest, medan det fjärde avsnittet fokuserar på hur man använder bön för att finna frid och tröst mitt i rädsla och ångest.

Boken är fylld med inspirerande berättelser och praktiska råd, vilket gör den till en utmärkt resurs för alla som vill bättre förstå och hantera rädsla och ångest. Dr. Bednars skrivstil är lätt att läsa och förstå, och hans inställning till att hantera rädsla och ångest är både medkännande och stärkande. Sammantaget är en bön för att hantera rädsla en utmärkt resurs för alla som vill hitta frid och tröst mitt i rädsla och ångest.

Nyckelord: rädsla, ångest, bön, Dr. David A. Bednar, andlig lärare, frid, tröst, tips, strategier

Rädsla kan förlama och fånga dig, särskilt inför tragedi, osäkerhet och omständigheter utanför din kontroll. När du är rädd springer ditt sinne från ett 'Tänk om?' scenario till ett annat. Oroa tar över och din fantasi tar överhanden och driver dig mot panik. Men detta är inget sätt för ett barn av Gud att leva. När det kommer till rädsla finns det tre saker för kristna att komma ihåg.

Först, Jesus avfärdar inte dina rädslor. Ett av hans vanligast upprepade kommandon var 'Var inte rädd.' Jesus erkände rädsla som ett allvarligt problem för sina lärjungar då och vet att det fortfarande förföljer dig idag. Men när Jesus säger 'Var inte rädd', inser han att du inte kan få det att försvinna bara genom att försöka? Det finns något mer på jobbet.

Det är det andra att komma ihåg. Jesus vet Gud bestämmer . Han vet att Skaparen av universum är mer kraftfull än allt du är rädd för. Han vet att Gud hjälper på många olika sätt, inklusive att hjälpa dig att fortsätta om det värsta skulle hända. Även om dina farhågor förverkligas, Gudkommergöra ett sätt för dig.

För det tredje, kom ihåg att Gud inte är långt borta. Han bor mitt inuti dig, genom helig ande . Han vill att du ska lita på honom med din rädsla, att vila i hans frid och beskydd. Han har sett till din överlevnad fram till nu, och han kommer att fortsätta att vara med dig. Du behöver inte kämpa för att arbeta upp tro ; det är en gåva från Gud. Göm dig bakom Herrens sköld. Det är säkert där.

För att förbereda dig för din bön, läs dessa bibelverser och tillåt Guds löftenskingra din rädslaoch lugna ditt hjärta.

Tänka på David , som han mötte jätten Goliat , slogs mot filistéerna och undgick mordiska kung Saul . David kände rädsla på egen hand. Även om han hade blivit smord till kung av Israel, var han tvungen att springa för sitt liv i flera år innan tronen var hans. Lyssna på vad David skrev om den tiden:

'Även om jag går genom dödsskuggans dal, fruktar jag inget ont, ty du är med mig; din stav och din stav, de tröstar mig.' ( Psalm 23:4 , NLT )

De aposteln Paulus var tvungen att övervinna rädslan också på sina farliga missionsresor. Inte bara mötte han konstant förföljelse , men han fick utstå sjukdom, rövare och skeppsbrott. Hur motverkade han lusten att ge efter för ångest? Han förstod att Gud inte gör det rädda oss bara för att överge oss. Han fokuserade på de gåvor som Gud ger född på nytt troende. Lyssna på vad Paulus sa till de unga missionär, Timothy :

'Ty Gud har inte gett oss en ande av fruktan och skygghet, utan av kraft, kärlek och självdisciplin.' (2 Timoteus 1:7, NLT)

Slutligen, ta till dig dessa ord av Jesus själv. Han talar med auktoritet eftersom han är den Guds son . Det han säger är sant, och du kan satsa ditt liv på det:

'Fred lämnar jag åt dig; min frid ger jag dig. Jag ger dig inte som världen ger. Låt inte era hjärtan bli oroliga och var inte rädda.' (Johannes 14:27, NLT)

Ta mod från dessa bibelverser och be en bön för att hantera rädsla.

Bön för när du är rädd

Kära herre,

Min rädsla har fångat och förtärt mig. De har fängslat mig. Jag kommer till dig nu, Herre, och jag vet desperat hur mycket jag behöver din hjälp. Jag är trött på att leva under tyngden av mina rädslor.

Dessa bibelverser försäkrar mig om din närvaro. Du är med mig. Du kan befria mig från mina problem. Snälla, käre Herre, ge mig din kärlek och din kraft att ersätta dessa rädslor med förtroende . Din perfekt kärlek kastar ut min rädsla. Jag tackar dig för att du lovade att ge migfred som bara du kan ge. Jag tar emot din frid som övergår förståelsen nu när jag ber dig att stilla mitt oroliga hjärta.

Eftersom du är med mig behöver jag inte vara rädd. Du är mitt ljus, lyser upp min väg. Du är min frälsning och räddade mig från alla fiender. Jag behöver inte leva som slav under mina rädslor.

Tack, käre Jesus, för att du befriade mig från rädsla. Tack, Fader Gud, för att du är mitt livs styrka.

Amen.

Fler bibliska löften för att hantera rädsla

Psalm 27:1
HERREN är mitt ljus och min frälsning; Vem ska jag frukta? HERREN är mitt livs styrka; För vem ska jag vara rädd? (NKJV)

Psalm 56:3-4
När jag är rädd kommer jag att lita på dig. På Gud, vars ord jag prisar, på Gud litar jag; Jag kommer inte att vara rädd. Vad kan en dödlig människa göra med mig?(NIV)

Jesaja 54:4
Frukta inte, ty du kommer inte att skämmas; Var inte heller vanära, ty du kommer inte att komma på skam; Ty du ska glömma din ungdoms skam och inte mer komma ihåg din änkas smälek.(NKJV)

Romarbrevet 8:15
Ty ni har inte fått träldomens ande igen att frukta; men ni har fått adoptionens Ande, genom vilken vi ropar: Abba, Fader.(KJV)