Lär dig mer om dina chakras spinn

De spin av dina chakran är en viktig del av att förstå din energi och hur den påverkar ditt välbefinnande. Den här kursen hjälper dig att förstå grunderna i chakrasystemet och hur det fungerar. Du kommer att lära dig om de sju huvudchakran, deras associerade färger och hur du använder dem för att balansera din energi.

Kursen är uppdelad i fyra avsnitt som var och en fokuserar på en specifik aspekt av chakran. Du kommer att lära dig om chakranas anatomi, deras associerade färger och symboler, och hur du använder dem för att balansera din energi. Du kommer också att lära dig om de olika sätten att aktivera och öppna chakran, och hur du använder dem för att läka och manifestera dina önskningar.

Kursen ges av en erfaren instruktör som har undervisat i chakrasystemet i över 20 år. Instruktören ger tydliga och koncisa förklaringar av materialet och erbjuder praktiska övningar som hjälper dig att förstå och tillämpa begreppen.

Kursen är perfekt för nybörjare som precis börjat lära sig om chakran, samt för dig som vill fördjupa sin förståelse för chakrasystemet. Det är ett utmärkt sätt att lära sig om kraften i chakran och hur man använder dem för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande.

Sammantaget är den här kursen ett utmärkt sätt att lära sig om dina chakras spinn och hur du använder dem för att balansera din energi. Med tydliga förklaringar och praktiska övningar är det ett bra sätt att komma igång på din resa för att förstå chakrans kraft.

På sanskrit betyder ordet chakra 'hjul'. Det finns sju hjul eller energipunkter i våra kroppar och varje chakra har en distinkt karaktär och relaterar till olika aspekter av vår varelse.

De sju chakran , i metafysiska termer, är hur energi flödar genom dig, enligt hinduiska, buddhistiska och jainska övertygelser. Chakran inkluderar rot (basen av ryggraden), sakral (underliv), solar plexus (övre delen av magen), hjärta , hals , tredje ögat (mellan ögonen), och krona (överst på huvudet). De är de kritiska knutpunkterna som bestämmer kroppens och sinnets tillstånd. Precis som hjärnan kontrollerar fysiska, mentala och intellektuella funktioner genom nervcellerna, tar chakran in i prana eller kosmisk energi som finns inom alla levande varelser och omvandlar den till andlig energi.

Man tror att våra chakran snurrar bort från basen av våra ryggar till kronan på våra huvuden i en rörelse medurs.

Hur du mäter dina chakras spinn

De som är utbildade i energiarbete, till exempel utexaminerade från Barbara Brennan School of Healing, kan potentiellt mäta snurrandet av energier hos enskilda chakran medan de använder en träpendel eller genom att skanna chakrat med handflatan.

Du kan föreställa dig hur detta fungerar genom att föreställa dig en väggklocka som hänger på bröstet. För de som är tränade i energiarbete kan utövaren känna eller visualisera klockans visare antingen gå medurs, moturs, långsamt, snabbt, skevt eller färdas i ett ovalt mönster kontra cirkulärt.

Varför är det viktigt att lära känna sina chakran?

Vad händer om dina chakran inte snurrar korrekt?

En blockering i ett chakraområde kan vara orsaken till fysisk eller känslomässig spänning eller sjukdom i kroppen. Om dina chakran inte snurrar medurs, kommer din hälsa och ditt välbefinnande inte att vara i optimal balans. En obalanserad rörelse av snurret kan indikera problem.

När du snurrar dina chakran korrekt flödar energi genom dig enkelt och utan ansträngning, och du utstrålar god hälsa och livskraft.

När dina chakran är igensatta eller inte snurrar korrekt kan energin fastna, du kan känna dig slö och du kan uppleva fysiska besvär.

Läka dina chakran

Om du känner att du har skadat dina chakran har du lite självläkning att göra. Du kan reformera dig själv genom att göra positiva val. Och du kan utföra arbete med hjälp av en utbildad utövare för att justera dina chakran . Det finns också sätt att träna dina chakran och bränsle dem ordentligt med rätt mat .

Du kan experimentera med att manipulera dina egna chakran genom att visualisera varje chakra. Sätt dig i en bekväm stol och blunda. Du kan spela meditationsmusik om det hjälper dig. Börja med att ta tre stora andetag. Låt varje andetag bli större och låt axlarna falla längre ner vid varje utandning. Andas normalt när du låter ditt sinne rensa.

Stäm in mentalt på varje chakra vid varje punkt i din kropp. Föreställ dig att varje hjul, livfullt färgat, snurrar medurs i regelbunden takt. Man tror att du har kraften att ändra spinnhastigheten för vart och ett av dina chakran, och du kan läka dig själv.

Varning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte en ersättning för råd, diagnos eller behandling av en legitimerad läkare. Du bör söka omedelbar medicinsk vård för eventuella hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller ändrar din regim.