Lär dig mer om halschakrat
De halschakrat är det femte chakrat i kroppen och ligger vid botten av halsen. Det är förknippat med kommunikation, självuttryck och kreativitet. När detta chakra är balanserat kan vi uttrycka oss autentiskt och tydligt.
Tecken på ett obalanserat halschakra
När halschakrat är ur balans kan vi uppleva fysiska, mentala och känslomässiga symptom. Dessa kan inkludera:
- Svårt att tala för oss själva
- Att känna sig ohörd eller missförstådd
- Svårt att uttrycka våra känslor
- Känner mig fast i våra kreativa sysselsättningar
- Brist på motivation
Läkning av halschakrat
Det finns många sätt att läka halschakrat. Dessa inkluderar:
- Öva mindfulness och meditation
- Engagera sig i kreativa aktiviteter
- Att journalföra och uttrycka våra känslor
- Äter närande mat
- Använder eteriska oljor och kristaller
Genom att ta oss tid att vårda och balansera halschakrat kan vi öppna oss för större självuttryck och kreativitet.
De sju chakran är centra i din kropp genom vilka energi flödar, enligt hinduiska, buddhistiska och jainska övertygelser. De andra chakrana inkluderar rot (basen av ryggraden), sakral (underliv), solar plexus (övre delen av magen), hjärta , tredje ögat (mellan ögonen), och krona (överst på huvudet).
Ta en djupare titt på halschakrat, ditt femte chakra, det är också känt som ditt viljecentrum och hur ärligt du uttrycker dig. Att vara osanning kränker den fysiska kroppen och hela jagets andliga komponent.
Val och ditt halschakra
Du talar om dina val med din röst och din hals. Alla val du gör kan få konsekvenser på energetisk nivå, antingen positivt eller negativt.
Om du väljer undvikande och bestämmer dig för att inte göra ett val, kan det också påverka välbefinnandet i halschakrat på ett negativt sätt. Till exempel, om du förtrycker din ilska och väljer att inte säga ifrån, kan det visa sig i laryngit.
Du har förmodligen upplevt en klump i halsen när du känner dig förkyld eller befinner dig vid ett vägskäl där du inte vet hur du ska säga rätt ord i en given situation, kanske till och med dämpar dina egna känslor.
Ärlighet och halschakrat
Hälsofullheten i halschakrat kännetecknas av hur öppet och ärligt du kan uttrycka dig. Den största utmaningen som påverkar halschakrat är att uttrycka dig på det mest sanningsenliga sättet.
Fråga dig själv hur ärlig du äri att förmedla sanning, inte bara till andra, utan även till dig själv. Det kan tyckas konstigt, men en vanlig lögnare kommer ofta att börja tro på sina egna bedrägerier till viss del. När du presenterar dig själv utåt genom tal och uppförande på ett falskt sätt infekterar du energiintaget och uttagsflödet i ditt halschakra. Tappa inte din autenticitet, det kan göra att halschakrat stängs av.
Halschakrat är ofta associerat med sköldkörteln i det mänskliga endokrina systemet. Denna körtel är i nacken och producerar hormoner som är nödvändiga för tillväxt och mognad. Överdriven stress, nämligen rädsla och rädsla för att säga ifrån, kan påverka halschakrat och sköldkörtelproblem kan uppstå. Sång är ett ofarligt och fördelaktigt sätt att stimulera halschakrat, medan att gnugga eller slå i halsområdet inte är och kan vara skadligt.
Mottaglighet
På grund av dess närhet till öronen. Det är också förknippat med hörsel. Halschakrat styr hur vi tar emot och assimilerar information.
Halschakra i en blick
| Färg | Himmelsblå |
| Sanskrit namn | Vishuddha |
| Fysisk plats | Hals, halsregion |
| Syften | Att lära sig att ta ansvar för sina egna behov |
| Andlig lektion | Bekännelse, överlämna personlig vilja till gudomlig vilja, tro, sanning över svek och oärlighet |
| Fysiska dysfunktioner | Laryngit, röstproblem, sköldkörteltillstånd, tandkötts- eller tandproblem, TMJ (temporomandibulär ledstörning) |
| Mentala/emotionella problem | Personligt uttryck, kreativitet, missbruk, kritik, tro, beslutsfattande (val), vilja, brist på auktoritet |
| Attribut | Självkännedom, sanning, attityder, hörsel, smak, lukt |
| Styrt kroppsområde | Hals, sköldkörtel, luftstrupe, nackkotor, mun, tänder, tandkött, matstrupe, bisköldkörtel, hypotalamus, öron |
| Kristaller/ädelstenar | Chrysocola, lapis , blå opal |
| Blomessenser | Kosmos, trumpetranka, lärk |
Läka dina chakran
Om du känner att du har skadat dina chakran har du lite självläkning att göra. Du kan reformera dig själv genom att göra positiva val. Det finns också sätt att träna dina chakran och bränsle dem ordentligt med rätt mat .
Källor:
- Andens anatomiav Caroline Myss
- Flower Essence Repertoryav Patricia Kaminski och Richard Katz
- Ljusets händerav Barbara Ann Brennan
- Kärlek finns i jordenav Melody
Varning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte en ersättning för råd, diagnos eller behandling av en legitimerad läkare. Du bör omedelbart söka medicinsk vård för eventuella hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller ändrar din regim.
